宁德文明网5月21日讯（通讯员 叶梓建）为进一步提升学生心理健康水平，助力学生释放学习压力，以更好的状态迎接中考，5月19日，宁德市“5.25”心理健康教育活动暨中高考考前心理辅导活动走进东侨中学（万安校区），为初三学子们带来了一场别具一格的“心匠物语情绪工作坊——东侨中学525心灵市集”活动。

此次活动针对初中生心理特点和需求，设置了心理知识科普、解压心理游戏、广场心理咨询三个活动区。

心理咨询师为同学们解答心理困惑。叶梓建 摄

在心理咨询区，宁德市知名的心理名师、学科带头人，以及高科技的AI心理咨询师等为同学们解答学业困惑、情绪困扰与成长烦恼，帮助学生在思考中实现自我疗愈，增强面对困难的信心，以积极的心态面对学习和生活。

同学们学习心理知识科普图。叶梓建 摄

心理知识科普区悬挂着大量精心设计的心理知识科普图和生动有趣的心理学趣味图片，内容涵盖了多个心理学领域，从神奇的视错觉现象到复杂的人际交往心理，从记忆的奥秘到情绪管理的技巧，通过简洁明了的图表和文字，清晰地呈现了各类现象的原理与机制，为同学们提供了一场直观且深入的心理知识盛宴。

同学们体验心理解压游戏。叶梓建 摄

解压心理游戏区更是热闹非凡，吸引了众多同学积极参与。“手作体验”让同学们发挥创意，做出属于自己的小作品；“蒙在鼓里”让大家在蒙眼的状态下体验别样的乐趣；“趣味投壶”“百发百中”“球球越龙门”“萝卜蹲”等游戏更是让现场笑声不断。同学们沉浸在欢乐的氛围中，将平日的学业烦恼、压力统统抛诸脑后，尽情享受游戏的乐趣。

初三学生雷凌臻表示：“此次活动将心理健康教育和趣味游戏相结合，变成了一次有趣的游戏体验，这让我们能够更轻松地敞开心扉。我也明白了只有保持心理健康，才能真正轻装上阵，以更好的状态投入到学习和生活中。”

本次活动将心理健康教育与趣味体验深度融合，是东侨中学“全境心育 全员心育 全过程心育”特色校园心育的一次全面、集中的呈现，不仅丰富了同学们的校园文化生活，让同学们在游戏中释放压力、收获快乐，更提升了同学们的心理调适能力，助力同学们更好地认识自我、接纳自我，以更好的精神面貌迎接即将到来的挑战。