“如果哪吒是一名初中生......”“如何让deepseek成为我们缓解压力的有效工具。”3月17日，宁德市2025年首场“校门口家教课堂”家庭教育主题活动暨未成年人心理健康“三进”活动走进蕉城区第一实验学校，为八年级学生带来一场别开生面的心理健康教育专题讲座。

宣讲现场。东南网记者 陈玲汇 摄

讲座邀请东侨中学心理健康高级教师，国家二级心理咨询师、福建省中小学心理健康教育名师工作室领衔名师、宁德市家庭教育指导专家林榆为八年级学生带来《全心攻略 玩转初中》主题讲座。

宣讲现场。东南网记者 陈玲汇 摄

林榆围绕学生在情绪管理、学习方法、人际关系、自我认识及手机自控等五方面进行详细引导、提出应对策略及建议，在活动过程中，林榆不时穿插一些有趣的小故事和互动环节，引得台下阵阵欢笑，让原本严肃的话题变得轻松易懂。学生们认真倾听，积极参与分享，大家表示通过这次讲座，对心理健康有了全新的认识，也掌握了不少保持良好心态、维护心理健康的实用小技巧。

据了解，这是由市委宣传部(文明办)、市教育局、市妇联、宁德开放大学共同发起，全市100余所中小学校根据需求“点单”，校外未成年人心理健康辅导站安排专家“接单”，通过开展“校门口家教课堂”，社区、家庭心理健康教育，校园心理健康辅导等形式，面向学生或家长开展不同主题的心理健康公益巡讲活动，为青少年提供全方位的心理健康服务。

近年来，宁德市高度重视未成年人心理健康教育工作，探索创新心理健康教育工作模式，开放咨询通道，规范咨询程序，完善服务体系，整合高校和地方人才、场所等资源，积极开展形式多样的心理健康教育活动，为青少年健康成长营造了良好的社会环境。

加强未成年人心理健康教育、培育美好心灵，是未成年人思想道德建设工作和全社会的现实需求，“此次活动为同学们提供了一个倾诉心声、释放压力的平台，下一步，我市将持续关注学生心理健康，陆续开展未成年人心理健康巡讲活动，为学生健康成长保驾护航。”市委宣传部（文明办）相关负责人表示。（东南网记者 陈玲汇）