宁德文明网12月14日讯（通讯员 詹李英）12月13日下午，周宁县实验小学邀请周宁县心健中心负责人、心理健康陈恋恋名师工作室领衔人、国家二级心理咨询师陈恋恋为六年级女生举办了一场以“爱自己——是一生浪漫的开始”为主题的青春期自我关爱专题讲座。

活动现场。詹李英 摄

讲座伊始，陈恋恋以有趣的游戏和深入浅出的语言开启了这场关于成长的对话，迅速吸引了同学们的注意力。

接着，陈恋恋通过“身体我、心灵我”两个方面内容，带领学生们走进青春期的世界，她围绕女生青春期的各种身心变化、详细阐述青春期女生心理表现、心理特征、心理困扰以及人际关系等方面内容，引导女生们正确认识自己以及内心世界，并教以方法让孩子们学会接纳和管理情绪，以积极健康的心态面对青春期的挑战。

讲座中，陈恋恋还围绕防性侵这一话题展开，帮助女生正确进行自我保护。同学们认识了身体红灯区，识别了具体情境中的身体界限，学会了如何坚决说“不”、如何迅速求助。

活动现场。詹李英 摄

学生们纷纷表示通过讲座了解到了不少知识，以后也将关注和正视自身生理和心理上的改变，并懂得了该如何更好地爱自己。