宁德文明网8月1日讯（通讯员 龚匡旭）为提升老年人的生活质量，7月31日，寿宁县南阳镇新时代文明实践所和南阳社工站联合举办主题为“长者心理支持”的小组活动，旨在通过一系列精心设计的环节，为老年人提供心理慰藉与支持。

活动现场。龚匡旭 摄

活动首先以热身游戏拉开序幕，包括手工活动、套圈圈等趣味横生的项目，不仅有效缓解了老人们的紧张情绪，减少了彼此间的陌生感，还促进了身体与心理的双重健康，增强了小组内的凝聚力。

随后，活动进入了心理健康知识分享环节。专业社工和志愿者深入浅出地讲解了老年期心理健康的特点、常见心理疾病的预防与管理方法，以及如何在日常生活中维护心理健康。这些实用的知识让老人们受益匪浅，纷纷表示将积极应用到自己的生活中，以更加积极的心态面对晚年生活。

为了进一步增强互动性和实效性，活动还特别设置了分享与交流环节。老人们在轻松愉快的氛围中，纷纷敞开心扉，分享自己的生活经历、应对心理问题的策略以及维护心理健康的方法。这些真实而感人的故事，不仅让老人们找到了共鸣，也促进了彼此之间的理解和支持，形成了一股温暖而强大的精神力量。

据了解，在老龄化社会日益加剧的背景下，老年人群的心理健康问题日益受到社会关注。研究数据显示，老年人中普遍存在不同程度的心理问题，但由于多种原因，老年人接受心理服务的比例极低。此次“长者心理支持”活动的成功举办，不仅让南阳镇的老年人感受到了党和政府的深切关怀与温暖，文明实践所也为他们提供了一个学习心理健康知识、交流情感的平台。