宁德文明网5月25日讯（通讯员 肖方飞）为了给家长们提供了一个学习与交流的平台，也为即将参加高考的孩子们创造一个健康、积极的备考环境，5月24日，寿宁县妇联在敖东社区四层会议室开展了以“为心赋能 助力中高考”为主题的家庭教育公益大讲堂活动，此次公益课堂旨在帮助家长们更好地理解高考前期的心理调适的重要性，并提供实用的方法来应对可能出现的各种心理问题。

活动现场。敖东社区 供图

公益课堂由寿宁县妇联执委、寿宁县首批家庭教育特派员周秀美老师进行讲解，她先为大家介绍了高考前家长可能面临的心理压力，如焦虑、紧张、过度期望等。随后，她详细解释了如何通过自我调适和有效沟通来减轻这些压力，从而为孩子们营造一个积极、健康的备考环境。公益课堂吸引了众多家长和学生的积极参与，现场气氛热烈而融洽。

课堂上，周秀美老师还分享了一些实用的技巧，如何与孩子建立信任关系、如何正确表达期望、如何应对孩子的情绪波动等。这些技巧不仅有助于家长们更好地理解孩子，也有助于增强亲子间的沟通与互动。

公益课堂的互动环节，家长们纷纷提出自己的困惑和问题，周秀美老师耐心解答，并给出具体的建议。许多家长表示，这次活动让他们受益匪浅，对今后的家庭教育有了更清晰地认识和方向。（敖东社区）